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Internacionales

Sheila Casas, 37 años: “Pasé el síndrome de abstinencia al dejar el azúcar; estaba muy cansada y tampoco podía hacer ejercicio”


La empresaria y colaboradora de televisión, que reapareció en Telecinco para apoyar a su expareja Álvaro Muñoz Escassi en la final de 'Supervivientes', tuvo que lidiar con esta situación derivada de un cambio en su alimentación.

Mireia Belmonte, nadadora de 35 años, sobre su estricta rutina: "Dedico alrededor de 30 horas a la semana solo a la piscina"


Mantenerse en la élite del deporte durante tantos años exige mucho más que talento. En disciplinas como la natación, el rendimiento depende de una preparación constante, una planificación minuciosa y una enorme capacidad para sostener el esfuerzo día tras día.

Paulo Coelho, escritor, 78 años: "Cuando todos los días resultan iguales es porque el hombre dejó de percibir las cosas buenas que surgen en su vida"


La cita es parte de El alquimista, una de las novelas más famosas del brasileño, publicada en 1988.Para el autor, la sensación de que todos los días son iguales no siempre tiene que ver con que no pase nada nuevo.

El Mundo

Raúl Castro reaparece en público en La Habana, en el homenaje a su hermano Fidel por el centenario de su nacimiento


El ex presidente, de 95 años, no se mostraba desde hace varias semanas. Estuvo en uno de los actos que recuerdan al líder de la revolución.Cuba celebra el aniversario en medio de su peor crisis económica y energética.

Pereira, la cara más dura del terremoto en Colombia: el centro destruido, el pedido de ayuda y el drama en las horas decisivas


La ciudad es una de las más afectadas por el sismo de 7.4.Dictaron la prohibición de circular en auto para facilitar el trabajo de rescatistas.

El operativo secreto para proteger a Trump en Turquía: la alerta vino de Israel y no de la CIA


Así lo informó The Washington Post.La CIA no consideraba la amenaza muy convincente, igualmente concretó la inédita operación.

Tecnología

Marvel Tōkon Fighting Souls: PlayStation le da un aire fresco al género de peleas


La nueva apuesta de Marvel y PlayStation combina combates accesibles con mecánicas profundas para los jugadores más experimentados. Su modo historia y la adaptación de las habilidades de los héroes son algunos de sus principales atractivos.

Día del Niño: cómo elegir el primer celular para un chico y qué controles parentales activar


La madurez y el grado de autonomía son claves para decidir cuándo dar el paso. Los teléfonos básicos permiten comunicarse sin acceso a redes sociales ni tiendas de aplicaciones.Las opciones van desde unos $200.000 en equipos de entrada hasta más de un millón en modelos premium.

Impresión 3D de hormigón: la tecnología que promete construir una casa en 48 horas y ya se usa en Argentina


La máquina deposita capas de material cementicio con precisión milimétrica a partir de un diseño digital. El sistema reduce tiempos, desperdicios y tareas repetitivas en la obra gris.Una empresa privada y la UNLP ya desarrollan proyectos.

Bienestar

Para mejorar como corredor, probá esta estrategia de entrenamiento


Esta es la razón por la que deberías dejar tu reloj inteligente en casa.

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Bryan Woodruff, neurólogo cognitivo de la Clínica Mayo, explica por qué la salud cardiovascular influye en el cerebro y qué hábitos pueden ayudar a preservar sus funciones.

Claves para armar bien un pastillero y cómo conservar y descartar medicamentos


No todos los comprimidos pueden sacarse de su envase original ni ser cortados. ¿Por qué hay diferentes tipos de blísteres?En qué sitios no conviene guardarlos, qué mirar antes de ponerlos en un pastillero y cómo desecharlos cuando se vencen o dejan de usarse.


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